การนอนหลับถือเป็นหน่ึงในปัจจัยพื้นฐานทางกายภาพทมี่นุษย์ทุกคนพึงมีในชีวิต โดยปกติแล้ว การนอนหลับพักผ่อนกินเวลาระหว่างร้อยละ 20 ถึง 40 ของเวลาท่ีเรามีในแต่ละวัน การนอนหลับ พักผ่อนอย่าง เต็มที่นั้นสามารถช่วยให้ร่างกายของเราสามารถซ่อมแซมส่วนท่ีสึกหรอต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยในการทํางานของสมองในการใช้ความคิดวิเคราะห์ ช่วยให้ภูมิคุ้มกัน ทํางานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังช่วยป้องกันร่างกายจากโรคภัยต่างๆได้อีกด้วย

ในทางกลับกันการนอนหลับพักผ่อนระยะสั้นเกินไปการนอนที่ถูกรบกวนหรือการนอนหลับพักผ่อน ที่ไม่เพียงพอ สามารถส่งผลต่อร่างกายในหลายๆระดับท้ังการส่งผลเพียงเล็กน้อยไปจนถึง การส่งผลในระดับมากอาทิการมีใต้ตาคลํ้ารู้สึกมึนงงระหว่างวันมีความต้องการในการับประทาน แป้งมากขึ้น มีความอยากอาหารมากกว่าปกติ ไม่สามารถทํางานได้อย่างมีประสิทธิภาพ รู้สึกไม่มีสมาธิเหนื่อยล้าง่ายมีปัญหาในการต่อต้านอินซูลินมีความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน มีความไวต่อการเป็นหวัดง่าย มีความเสี่ยงในการเป็นโรคที่เก่ียวกับทางเดินหายใจที่เกิดจาก ภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรง ภาวะไตวาย โรคหัวใจ โรคความดัน โลหิตสูง โรคอ้วน อัลไซมเมอร์ ความต้องการทางเพศลดลง ไปจนถึงการเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่เกิดข้ึนจากความสามารถใน การขับขี่ท่ีลดลงหรืออุบัติเหตุจากการทํากิจกรรมต่างๆนอกจากผลกระทบทางกายภาพแล้ว การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ สามารถส่งผลต่อสุขภาพทางด้าน อารมณ์ได้เช่นกัน อาทิ การขาดความจูงใจ การมีปัญหาทางด้านอารมณ์ ความเครียด การมีรู้สึกจัดการด้านอารมณ์ได้ไม่ดี การมองโลกในแง่ลบ ความสามารถในการแก้ปัญหาลดลง การมีความรู้สึกว่า ตัวเองไมม่ีค่ามากขนึ้ รู้สึกว่าตัวเองไม่มีอํานาจหรือรู้สึกมั่นใจในตัวเองน้อยลงซึ่งสามารถนําไป สู่ภาวะหดหู่ ซึมเศร้า หรือ ภาวะอารมณ์ไม่สมดุล

โปรแกรมการตรวจสุขภาพทางห้องปฏิบัติการและดูแลสุขภาพนี้ จะช่วยวินิจฉัยอย่างถี่ถ้วนถึง ต้นตอของ ปัญหาที่ทําให้คุณไม่สามารถนอนหลับได้อย่างเต็มที่และเพียงพอ โดยโปรแกรมน้ีจะดูทั้ง เรื่องของสารสื่อ ประสาทในสมอง ระดับวิตามินดี ระดับวิตามินบี ระดับสังกะสี ความพร่องใน สารต้านอนุมูลอิสระ อาการอักเสบในร่างกาย ความสมดุลของจุลินทรีย์ในลําไส้ ความเสี่ยงตอ่ การมีปัญหาเก่ียวกับต่อมหมวก ไตอ่อนล้า ระดับฮอรโมนไทรอยด์ ระดับฮอร์โมนความเครียด ระดับสารพิษในร่างกาย และ ความสามารถในการขจัดสารพิษในร่างกาย ซึ่งปัจจัยต่างๆเหล่าน้ี สามารถรักษาได้ ด้วยการรับประทานวิตามินอาหารเสริม และ การปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต

โปรแกรมนี้เหมาะสําหรับ:

• ผู้ที่กําลังมีประสบปัญหาต่างๆที่เกิดจากการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
• ผู้ที่ต้องการนอนหลับได้ดีข้ึน
• ผู้ท่ีกําลังมีปัญหาเกี่ยวกับอาการซึมเศร้า หดหู่ และมลภาวะอารมณ์ไม่สมดุล